Почему чужое «нет» иногда звучит внутри как «со мной что-то не так»?
Отказ может ранить сильнее, чем кажется. Мы начинаем искать причину в себе, тревожиться из-за малейшей дистанции, подстраиваться под другого и делать всё возможное, чтобы сохранить отношения. А иногда настолько боимся потерять близость, что постепенно перестаём слышать собственные желания и защищать свои границы.
Откуда берётся такой страх и почему отношение другого человека может так сильно влиять на наше ощущение собственной ценности?
Об этом — во второй лекции «Открытого лектория» от Центра «ПСИХОЛОГИЯ ПРОСТО». Психолог сервиса доступной психологической помощи «ЖИВАЯ ЛИНИЯ» Юлия Панкратова рассказывает о страхе отвержения, его влиянии на взрослые отношения и о том, как постепенно формировать внутреннюю опору.
В лекции Юлия разбирает, почему мы так болезненно переживаем отказ, откуда возникает зависимость от чужого одобрения и почему любовь и отношения иногда становятся сверхценностью.
Если вы узнаёте себя в стремлении заслужить любовь, постоянном страхе потерять близкого человека или болезненной реакции на холодность и дистанцию, эта лекция поможет лучше понять, откуда берутся такие чувства и переживания.
Смотрите запись лекции, чтобы разобраться, как формируется страх отвержения и что помогает постепенно возвращать себе опору на себя.
Отказ может ранить сильнее, чем кажется. Мы начинаем искать причину в себе, тревожиться из-за малейшей дистанции, подстраиваться под другого и делать всё возможное, чтобы сохранить отношения. А иногда настолько боимся потерять близость, что постепенно перестаём слышать собственные желания и защищать свои границы.
Откуда берётся такой страх и почему отношение другого человека может так сильно влиять на наше ощущение собственной ценности?
Об этом — во второй лекции «Открытого лектория» от Центра «ПСИХОЛОГИЯ ПРОСТО». Психолог сервиса доступной психологической помощи «ЖИВАЯ ЛИНИЯ» Юлия Панкратова рассказывает о страхе отвержения, его влиянии на взрослые отношения и о том, как постепенно формировать внутреннюю опору.
В лекции Юлия разбирает, почему мы так болезненно переживаем отказ, откуда возникает зависимость от чужого одобрения и почему любовь и отношения иногда становятся сверхценностью.
Если вы узнаёте себя в стремлении заслужить любовь, постоянном страхе потерять близкого человека или болезненной реакции на холодность и дистанцию, эта лекция поможет лучше понять, откуда берутся такие чувства и переживания.
Смотрите запись лекции, чтобы разобраться, как формируется страх отвержения и что помогает постепенно возвращать себе опору на себя.
