ЧТО ТАКОЕ БУЛЛИНГ?
КАК ПОМОЧЬ ЖЕРТВЕ ШКОЛЬНОЙ ТРАВЛИ?
КАК ПОМОЧЬ ЖЕРТВЕ ШКОЛЬНОЙ ТРАВЛИ?
Если ты на этой странице, то скорее всего посмотрела новый выпуск нашего терапевтического YouTube-подкаста «Шепотом». Если нет – рекомендуем это сделать.
Эту шпаргалку подготовила для тебя героиня нашего выпуска вместе с профессиональными психологами.
Привет! Меня зовут Катя. Мне 19 лет, и я, как никто, знаю, что такое школьная травля и как бывает тяжело подойти к взрослым и все рассказать. Ведь у родителей и так проблем хватает, учителям обычно не до нас, а друзья... А что друзья? У нас их нет. Мы - изгои, невидимки.
А еще я знаю, что есть другой мир, где тебе готовы помочь. И никто из этого мира не позвонит твоим родителям, не сообщит в школу. Все останется в тайне. Этот мир - психологи, волонтеры и благотворительные организации. Ниже ты найдешь список тех, кто может тебе помочь. Пожалуйста, не молчи!
А еще я знаю, что есть другой мир, где тебе готовы помочь. И никто из этого мира не позвонит твоим родителям, не сообщит в школу. Все останется в тайне. Этот мир - психологи, волонтеры и благотворительные организации. Ниже ты найдешь список тех, кто может тебе помочь. Пожалуйста, не молчи!
ЧТО ТАКОЕ БУЛЛИНГ?
ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО?
Буллинг — постоянное проявление агрессии, направленной на одного и того же человека. И от обычного конфликта или ссоры он отличается тем, что может длиться месяцами. И от него никто не застрахован. Жертвой травли может стать абсолютно любой ребенок. Буллинг довольно широкое понятие, которое включает в себя разные виды насилия: от словесного до сексуализированного.
Согласно статистике, каждый второй российский школьник подвергается травле в школе. Жертвы редко обращаются за помощью к взрослым. Для них молчание - один из способов защиты, как себя, так и родителя ("у мамы/папы и так много проблем, а тут еще я").
?
?
Отвержение
Ребенка исключают из общих занятий, он оказывается в одиночестве.
Физическая травля
Применение грубой силы, гадкие или грубые жесты.
Словесная травля
Обидные слова, насмешки, словесные угрозы.
Бодишейминг
Обидные высказывания относительно внешнего вида, размеров или формы тела человека.
Физические издевательства
Применение грубой силы, гадкие или грубые жесты.
Сексуальные издевательства
Обзывательства с сексуальным подтекстом, пошлые комментарии, вульгарные жесты, нежелательные прикосновения, предложения заняться сексом и демонстрация порнографических материалов.
Кибербуллинг
Запугивание или троллинг в интернете, через СМС или чаты.
Ребенка исключают из общих занятий, он оказывается в одиночестве.
Физическая травля
Применение грубой силы, гадкие или грубые жесты.
Словесная травля
Обидные слова, насмешки, словесные угрозы.
Бодишейминг
Обидные высказывания относительно внешнего вида, размеров или формы тела человека.
Физические издевательства
Применение грубой силы, гадкие или грубые жесты.
Сексуальные издевательства
Обзывательства с сексуальным подтекстом, пошлые комментарии, вульгарные жесты, нежелательные прикосновения, предложения заняться сексом и демонстрация порнографических материалов.
Кибербуллинг
Запугивание или троллинг в интернете, через СМС или чаты.
Буллинг в классе — это затянувшийся конфликт с закрепленными ролями.
Основные роли участников буллинга:
Основные роли участников буллинга:
- агрессоры — придумывают и возглавляют издевательства;
- жертвы — принимают удар на себя, у них нет инструментов для противостояния, они просто терпят;
- наблюдатели — напрямую в конфликте вроде бы не участвуют: смотрят со стороны, могут высказывать свое мнение, одобряя или осуждая происходящее, но ничего не решают и ни на что не влияют.
Деструктивное поведение (селфхарм)
Суицидальные мысли
Психосоматические расстройства
Депрессивное состояние
Возрастание риска зависимостей
Трудности социализации
Проблемы с самооценкой
Снижение успеваемости
Антисоциальные действия
Суицидальные мысли
Психосоматические расстройства
Депрессивное состояние
Возрастание риска зависимостей
Трудности социализации
Проблемы с самооценкой
Снижение успеваемости
Антисоциальные действия
МНОГО БОЛЕЕТ
Ребенок наотрез не хочет ходить в школу. Стал часто болеть.
РЕЗКИЕ ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ
Ребенок постоянно находится в напряжении без видимой причины. Срывается на родителей или на младших братьев или сестер. На вопрос, "как дела в школе", отвечает "нормально" и не желает дальше продолжать разговор.
СТАЛ ОДИНОК
Ребенок не приглашает одноклассников в гости, сам тоже не ходит. Практически не гуляет. На дни рождения одноклассников его не приглашают. Много времени проводит в своей комнате. Не выходит. Все время в наушниках.
ОТСТРАНЯЕТСЯ
Ребенок быстро собирается после урока и старается выйти из класса первым или наоборот, долго собирает вещи после урока, как будто выжидает, пока все уйдут, а потом искусственно замедляет шаг.
СТАВИТ ПАРОЛИ
Он много времени проводит в интернете, при этом прячет гаджеты от родителей. Удалился из всех социальных сетей.
СИНЯКИ И ПРОПАЖИ
Ребенок стал часто терять вещи. На его теле появились синяки и царапины.
Ребенок наотрез не хочет ходить в школу. Стал часто болеть.
РЕЗКИЕ ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ
Ребенок постоянно находится в напряжении без видимой причины. Срывается на родителей или на младших братьев или сестер. На вопрос, "как дела в школе", отвечает "нормально" и не желает дальше продолжать разговор.
СТАЛ ОДИНОК
Ребенок не приглашает одноклассников в гости, сам тоже не ходит. Практически не гуляет. На дни рождения одноклассников его не приглашают. Много времени проводит в своей комнате. Не выходит. Все время в наушниках.
ОТСТРАНЯЕТСЯ
Ребенок быстро собирается после урока и старается выйти из класса первым или наоборот, долго собирает вещи после урока, как будто выжидает, пока все уйдут, а потом искусственно замедляет шаг.
СТАВИТ ПАРОЛИ
Он много времени проводит в интернете, при этом прячет гаджеты от родителей. Удалился из всех социальных сетей.
СИНЯКИ И ПРОПАЖИ
Ребенок стал часто терять вещи. На его теле появились синяки и царапины.
КАКИЕ КНИГИ ПРОЧЕСТЬ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ БУЛЛИНГА И ТРАВЛИ?
КАКИЕ ФИЛЬМЫ О БУЛЛИНГЕ И ШКОЛЬНОЙ ТРАВЛЕ ПОСМОТРЕТЬ?
Мы подобрали для вас три книги, которые рекомендуем прочесть именно в таком порядке, чтобы двигаться от принятия проблемы к ее решению:
Еще вы можете посмотреть фильмы, чтобы наглядно увидеть, как работает школьная травля. Ниже мы приводим список фильмов, которые показывают реальную жизнь и заставляют задуматься. Многие из перечисленных нами фильмов - тяжелые и жесткие, поэтому мы не рекомендуем их к просмотру лицам младше 12 лет и просим родителей оценить готовность ребёнка к просмотру
Чтобы извлечь максимальную пользу от просмотра, рекомендуем отнестись к ним как материалу для анализа и ответить на вопросы:
Чтобы извлечь максимальную пользу от просмотра, рекомендуем отнестись к ним как материалу для анализа и ответить на вопросы:
Если при просмотре, вы идентифицировали в себе раздражение, самое время спросить: что тут так меня задевает? Исследуй этот момент. Скорее всего, вы наткнулась на нечто важное.
А чтобы твои рассуждения не были похожи на ответ по билетам на экзамене, воспользуйся таблицей чувств. Отталкивайся от них.
А чтобы твои рассуждения не были похожи на ответ по билетам на экзамене, воспользуйся таблицей чувств. Отталкивайся от них.
- Зачем я буду смотреть этот фильм?
- Что нового я узнал О СЕБЕ после просмотра?
- Как я могу использовать полученные знания в своей жизни?
- Кому и для чего я могу порекомендовать этот фильм?
1
2
3
Подобрать групповую терАпию
Мы проводим бесплатные групповые сеансы, где вы можете получить не только поддержку, но и найти друзей. Расписание сеансов мы публикуем в нашем TG-канале
