ЖИВАЯ ЛИНИЯ - это
возможность получить бесплатную помощь психолога в формате видео-консультации
Обратиться за помощью ➡️
МНЕ ПЛОХО, НУЖНА ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА
Мы помогаем людям справится с тревожностью и делаем психологическую помощь доступной для тех, кто в ней нуждается
  • 1 120+
    волонтеров в движении
  • 25 000+
    благополучателей ежегодно
  • 89
    регионов России
«ЖИВАЯ ЛИНИЯ» — это крупнейший в России центр добровольчества для психологов
Мы оказываем значительную поддержку в решении социально значимых задач, а наши проекты работают на стыке пользы, профессиональной экспертизы и реального вклада в национальные проекты «Семья» и «Здравоохранение»
Специальная линия психологической поддержки для родителей, осуществляющими уход за тяжелобольными детьми
Специальная линия психологической поддержка для врачей и медицинских сотрудников, столкнувшихся с  профессиональным выгоранием
Специальная линия психологической поддержки для родственников, кто ухаживает за пожилыми близкими и людьми с деменцией
Если ты узнаешь себя в этих ситуациях:
Выгорел и работаешь на износ
Ты долго держался, тянул работу, дом, семью и чужие ожидания. Сил почти не осталось, а отдых уже не помогает по-настоящему восстановиться
Хочешь сохранить семью
Вы всё чаще не слышите друг друга, разговоры заканчиваются напряжением, а тепла становится меньше. Но тебе важно не разрушить отношения, а попробовать их сохранить
Живешь с постоянной тревогой
Ты всё время о чём-то переживаешь, прокручиваешь мысли и не можешь расслабиться. Даже когда внешне всё в порядке, внутри не отпускают напряжение и страх
Чувствешь вину перед родителями
Ты стараешься соответствовать, но всё равно чувствуешь, что недостаточно хорош. Вместо опоры внутри — давление, вина и постоянная тревога.
Боишься остаться один
Ты держишься за отношения, даже если в них давно тяжело. Отпустить страшно, потому что одиночество кажется ещё больнее.
Потерял близкого
И кажется, что жизнь разделилась на «до» и «после». Ты стараешься держаться, но боль, пустота и чувство одиночества не отпускают.
Просто выбери направление
Мне нужно получить помощь психолога
Хочу работать у вас психологом и помогать другим
А если боишься психологов
Мы записали для тебя десятки видео-подкастов, которые помогут разобраться с психологическими проблемами и взглянуть на свою жизнь под другим углом
Почему нашим психологам-волонтёрам можно доверять?
психологов
c высшим психологическим образованием или профессиональной переподготовкой от 1000 часов
проходят отбор
мы внимательно отбираем волонтеров на вступительном испытании, чтобы сохранять высокий уровень помощи
часов терапии
есть у каждого волонтера, чтобы работать бережно, устойчиво и оказывать вам профессиональную поддержку
часов супервизий
получает каждый волонтер от центра в год, чтобы развивать своё мастерство и качество оказываемой помощи
О наших психологах пишут
И мы не хотим останавливаться
Нашу работу поддерживают, потому что
Понимают, чтобы помогать, нужна платформа, которая позволит объединить людей
Знают, чтение книг и прослушивание подкастов может стать отличным началом для самотерапии
Понимают, что благодаря видео-подкастам психология становится доступной для каждого
Знают, оставаться на связи с благополучателями и поддерживать их через теплые письма важно
Знают, что правильная аудиодорожка в наушниках может изменить все

Подпишитесь на нашу рассылку

Никакого спама, только полезные материалы

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашими Положениями о конфиденциальности и об использовании файлов cookie, нажмите здесь.
Согласен
Made on
Tilda