Мы помогаем людям справится с тревожностью и делаем психологическую помощь доступной для тех, кто в ней нуждается
1 120+
волонтеров в движении
25 000+
благополучателей ежегодно
89
регионов России
«ЖИВАЯ ЛИНИЯ» — это крупнейший в России центрдобровольчества дляпсихологов
Мы оказываем значительную поддержку в решении социально значимых задач, а наши проекты работают на стыке пользы, профессиональной экспертизы и реального вклада в национальные проекты «Семья» и «Здравоохранение»
Специальная линия психологической поддержки для родителей, осуществляющими уход за тяжелобольными детьми
Специальная линия психологической поддержка для врачей и медицинских сотрудников, столкнувшихся с профессиональным выгоранием
Специальная линия психологической поддержки для родственников, кто ухаживает за пожилыми близкими и людьми с деменцией
Ты долго держался, тянул работу, дом, семью и чужие ожидания. Сил почти не осталось, а отдых уже не помогает по-настоящему восстановиться
Хочешь сохранить семью
Вы всё чаще не слышите друг друга, разговоры заканчиваются напряжением, а тепла становится меньше. Но тебе важно не разрушить отношения, а попробовать их сохранить
Живешь с постоянной тревогой
Ты всё время о чём-то переживаешь, прокручиваешь мысли и не можешь расслабиться. Даже когда внешне всё в порядке, внутри не отпускают напряжение и страх
Чувствешь вину перед родителями
Ты стараешься соответствовать, но всё равно чувствуешь, что недостаточно хорош. Вместо опоры внутри — давление, вина и постоянная тревога.
Боишься остаться один
Ты держишься за отношения, даже если в них давно тяжело. Отпустить страшно, потому что одиночество кажется ещё больнее.
Потерял близкого
И кажется, что жизнь разделилась на «до» и «после». Ты стараешься держаться, но боль, пустота и чувство одиночества не отпускают.
Почему нашим психологам-волонтёрам можно доверять?
психологов
c высшим психологическим образованием или профессиональной переподготовкой от 1000 часов
проходят отбор
мы внимательно отбираем волонтеров на вступительном испытании, чтобы сохранять высокий уровень помощи
часов терапии
есть у каждого волонтера, чтобы работать бережно, устойчиво и оказывать вам профессиональную поддержку
часов супервизий
получает каждый волонтер от центра в год, чтобы развивать своё мастерство и качество оказываемой помощи
О наших психологах пишут
Юлия Зальнова
Психолог-волонтёр сервиса
У Юлии очень доброжелательный и заинтересованный подход, с неподдельным желанием помочь и разобраться в ситуации. Юлия Игоревна помогла мне сориентироваться в запутанной ситуации и сделать следующий шаг.
Татьяна Брохина
Психолог-волонтёр сервиса
Встреча с Татьяной была поддерживающей и информативной. Я получила информацию для размышления и наметила для себя точки роста. Очень благодарна за бережный и профессиональный подход. Для меня эта встреча была очень важна. Прошло уже несколько часов, и я до сих пор осмысливаю и перевариваю беседу. В хорошем смысле.
Вероника Богданова
Психолог-волонтёр сервиса
Это уже вторая встреча. Очень нравится, что каждая консультация проходит с новым психологом. Это, на мой взгляд, помогает в терапии, нет привыкания (прикипания к специалисту, что позволяет сосредоточиться на терапии, решении своей проблемы), а также позволяет посмотреть на проблему с разных углов. Вероника - молодец!
Ирина Андриенко
Психолог-волонтёр сервиса
Ирина большой профессионал; очень быстро нашла подход к моей проблеме, с чуткостью и бережностью отнеслась к моим переживаниям, сразу дала практики и много полезной информации по тебе. От души благодарю!
Айрат Алпаров
Психолог-волонтёр сервиса
Спасибо огромное Айрату за работу со мной! В результате я чувствую себя более уверенной в себе и после двух дней после сессии я хочу сказать, что у меня нет теперь того страха, с запросом которым я пришла на консультацию. Благодарю за такую мощную работу!
Алексей Гречушников
Психолог-волонтёр сервиса
Я, как человек с большим опытом общения с психологами в прошлом, хочу в первую очередь подчеркнуть, что у Алексея Александровича большое чувство эмпатии. За время консультации психолог помог мне уловить то направление, по которому мне надо двигаться дальше, чтобы принять прошлое, близких, их поведение. За прошедшее после консультации время(а я намеренно не писала отзыв сразу), у меня снизилось чувство тревоги, мне реально стало намного легче.
Анна Пак
Психолог-волонтёр сервиса
Большое спасибо Анне, она помогла мне понять ответы на некоторые вопросы, на что обратить внимание, напомнила о ряде вещей, о многих из которых хоть я слышал и ранее, но наше обсуждение с ней позволило мне продвинуться в выстраивании картины того, на что опираться на данный момент.
Елена Швец
Психолог-волонтёр сервиса
Стало намного легче! Елена Васильевна настоящий профессионал! Не знала, что бесплатно можно столь эффективную консультацию получить. Спасибо большое!
Алия Кудашева
Психолог-волонтёр сервиса
Мне очень понравилось общение с Алией, она за 50 минут пожарила мне столько позитива, мне очень понравилось, и я задумалась о своем вопросе совсем по другому, в позитивную сторону, это классно , спасибо 🙏🏻
Вера Заруба
Психолог-волонтёр сервиса
Здравствуйте! Очень рада что обратилась к вам за помощью! Мне прислала ссылку на выпуск программы Юлии Меньшовой подруга, так я узнала о «Живой», где психологи волонтёры оказывают помощь взрослым людям из деструктивных семей, не только ВДА. У меня появилась надежда, что здесь мне помогут. Вера Сергеевна нашла нужные слова и инструменты, и мы смогли всего за одну сессию выстроить простой и понятный для меня алгоритм моей самопомощи и расписали шаги для этого.
Светлана Алексеева
Психолог-волонтёр сервиса
Большое спасибо Светлане! Встреча получилась для меня на удивление эмоциональной, я впервые озвучила другому человеку мысли, которые боялась проговорить даже в своей голове, и теперь чувствую себя намного легче. Проблемы выглядят преувеличенными, а цель вполне достижимой. Спасибо за такую помощь и поддержку!
Мария Брель
Психолог-волонтёр сервиса
Хочу выразить искреннюю благодарность за консультацию с Марией. Для меня было важно, что Мария сразу уточнила, как ко мне обращаться, и с уважением отнеслась к моему выбору. Это задало ощущение бережности и внимательности с самого начала. Она очень внимательно меня слушала, и в ее реакции чувствовалась настоящая вовлеченность. Это меня тронуло и помогло раскрыться. Сессия дала мне много ценного.
Алёна Чистякова
Психолог-волонтёр сервиса
Осталась очень довольна встречей с психологом Алёной Игоревной Чистяковой. Специалист использует эффективные техники, посмотрела на свою проблему под другим углом. Благодарю за возможность бесплатно получить квалифицированную помощь. Желаю процветания вашему проекту.
И мы не хотим останавливаться
Нашу работу поддерживают, потому что
Понимают, чтобы помогать, нужна платформа, которая позволит объединить людей
Знают, чтение книг и прослушивание подкастов может стать отличным началом для самотерапии
Понимают, что благодаря видео-подкастам психология становится доступной для каждого
Знают, оставаться на связи с благополучателями и поддерживать их через теплые письма важно
Знают, что правильная аудиодорожка в наушниках может изменить все
Подпишитесь на нашу рассылку
Никакого спама, только полезные материалы
Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашими Положениями о конфиденциальности и об использовании файлов cookie, нажмите здесь.